Un método de autocompasión simple y poderoso
Aprende cómo la autocompasión ha sido un faro de transformación para aquellos que han enfrentado el dolor con honestidad y aceptación. A través de historias inspiradoras y consejos prácticos, este contenido invita a cultivar un diálogo interno positivo y a aprender del propio dolor como camino hacia el crecimiento personal.