Desvelando el secreto del bienestar emocional: cómo la meditación transforma tu cerebro y cambia tu vida
En medio del ajetreo diario, ¿te has preguntado alguna vez si hay una clave para encontrar la paz interior? Nazareth Castellanos nos lleva a un viaje revelador en su charla, donde descubrimos cómo la meditación, más que una práctica ancestral, es un viaje hacia la transformación cerebral y la mejora radical de nuestra calidad de vida.