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Etiqueta: empatía
Trazando la ruta de la felicidad: la importancia de crear tus propios mandamientos
Descubre la impactante herramienta de los mandamientos personales para guiar tus acciones y pensamientos hacia la felicidad. Inspirado por Gretchen Rubin, este artículo explora la importancia de formular tus propios preceptos. Desde la autenticidad hasta la gratitud diaria, explora 20 ejemplos de mandamientos que podrían transformar tu vida. Aprende por qué este ejercicio reflexivo puede…
«El Arte de Amar» de Erich Fromm: navegando las aguas profundas del amor auténtico
En «El arte de amar» de Erich Fromm, el autor explora el amor como un arte que requiere conocimiento y esfuerzo. Fromm destaca la importancia de la teoría y práctica del amor, definiendo el acto de amar como fundamentalmente un acto de dar en lugar de recibir. Identifica cuatro elementos característicos del amor: cuidado, responsabilidad,…
El poder de la empatía: liberándonos de juzgar a los demás
Cultivar la empatía y reducir los juicios requiere un enfoque consciente y práctico en la vida diaria. Aquí hay un resumen de los consejos clave para incorporar este cambio positivo:
Liberando el corazón: el poder de dejar de juzgar a las personas
Aprende cómo liberarte del peso del juicio y abrir tu corazón hacia la comprensión y la empatía. Una reflexión profunda sobre la importancia de dejar de juzgar a los demás para encontrar la verdadera paz interior.
Reconstruyendo la compasión: deja de ser tu propio obstáculo
A pesar de la atractiva idea de ser más compasivos, a menudo nos enfrentamos al obstáculo de que otras personas nos irritan y, en ocasiones, nos desagradan profundamente. Entonces, ¿cómo podemos nutrir la compasión hacia aquellos que nos irritan, molestan o enojan? Esta pregunta, desafiante pero crucial, ha sido mi propia indagación interna. Lo sorprendente…