Consejos para manejar muchas tareas al mismo tiempo
Este manual ofrece estrategias efectivas para enfrentar la sobrecarga de tareas, desde el triaje de prioridades hasta la concentración consciente. Aprende a simplificar tu lista de tareas, reducir compromisos y adoptar un enfoque consciente para transformar la sobrecarga en momentos de calma y equilibrio en tu vida diaria.