Viviendo en plenitud: nuestra relación con el momento presente
¿Y si consideramos el momento presente como un ser amado? Exploramos cómo esta perspectiva puede transformar nuestra relación con el tiempo.
Mindfulness en la vida cotidiana: descubre la magia de vivir con plena atención
Encuentra la serenidad en la rutina y la magia en lo ordinario. El mindfulness no es solo una práctica, es una invitación a vivir plenamente, momento a momento.