Descubriendo el propósito de vida: dos enfoques inspiradores para encontrar el tuyo
La nota aborda la búsqueda del propósito de vida y cómo salir de la burbuja personal puede conducir a una visión más amplia y significativa. Destaca la importancia de superar la preocupación por el bienestar personal y explorar formas de contribuir al bienestar de los demás. Proporciona pasos prácticos para salir de la burbuja, expandir la perspectiva y conectar acciones diarias con un propósito más grande. Los aportes adicionales del autor destacan la autoconciencia, la flexibilidad y la práctica continua como elementos clave en este viaje transformador.
Trazando la ruta hacia la paz interior: Lecciones de Sadhguru sobre la mente humana
Resumen de la charla «¿Cómo eliminar los pensamientos negativos?» de Sadhguru. En esta charla, Sadhguru aborda la dinámica de la mente humana, señalando que no hay restas ni divisiones en la mente, solo adición y multiplicación. Advierte contra la idea de eliminar pensamientos negativos y fomentar pensamientos positivos, ya que la mente opera constantemente. Propone […]
Cómo crear cuando te sientes abrumado
Este artículo aborda la problemática común de postergar el trabajo creativo debido a la sensación de estar abrumado. Ofrece 10 consejos prácticos, incluyendo la identificación de excusas, la atención a la conciencia corporal y la creación de un compromiso diario. La tabla de registro proporciona una herramienta para documentar logros creativos, mientras que las etiquetas ofrecen temas clave. Además, se recomiendan tres libros.
Reconstruyendo la compasión: deja de ser tu propio obstáculo
A pesar de la atractiva idea de ser más compasivos, a menudo nos enfrentamos al obstáculo de que otras personas nos irritan y, en ocasiones, nos desagradan profundamente. Entonces, ¿cómo podemos nutrir la compasión hacia aquellos que nos irritan, molestan o enojan? Esta pregunta, desafiante pero crucial, ha sido mi propia indagación interna. Lo sorprendente […]